28D
Gordura Zero
método Adriana Gil
Um programa de 28 dias para eliminar gordura corrigindo hábitos — feito para mulheres, guiado passo a passo.
🎯
Até 5 kg de gordura
em 28 dias, com método
🏃♀️
Treinos para você
caminhar, pedalar ou dançar
🥗
Alimentação simples
6 refeições, sem dieta maluca
💧
Água, sono e hábitos
acompanhados dia a dia
Método Adriana Gil — Personal Trainer e Fisiologista do Exercício